För två veckor sedan bjöd Nike mig, Flora och Nim till Island för att testa deras spring- och träningskläder som är framtagna för ett kallare klimat. Andra dagen så tränade vi på stormiga Black Sand Beach samt yogade och simmade på ION.
Dagens första stopp på söndagen var Black Sand Beach, otroligt vackert och än mer blåsigt. Min nästipp kändes som ett isigt berg med snö på toppen. Men våra Pro Hyperwarm tights och toppar hjälpte, och som alltid när graderna kryper nedåt så kör jag på dubbla tights.
Det är kanske en jävligt trött spaning, men att träna med kompisar är tusen gånger roligare än att träna själv. Att kämpa, peppa och svettas ihop. Att klara av något som först känns jobbigt och svårt, är alltid en så sjukt mäktig känsla.
Sen begav vi oss mot det magiska design hotellet ION. Inklämt mitt i ingenstans, i betong och trä. Jag yogar ibland på mitt gym, men inte så ofta. Men när en väl tar sig tiden och har lugnet och stretcha igenom kroppen, så är yoga guld.
Men föredrar generellt mer explosiv träning då en är så upptagen med att tro att en håller på och dö, att en glömmer bort tiden och omöjligt kan tänka på annat. Det blir meditativ för mig. Annars börjar jag bara tänka på mail jag borde skicka eller saker jag borde göra.
Tycker om min lilla tatuering på armen från Bitchink, om att våga och göra så gott man kan.
Nike bah, ”Just do it”.
Jag bah, ”I will try”.
När vi yogat klart så hoppade vi ner i poolen ett tag innan vi gick tillbaka till hotellet och chillade lite i baren. Så sinnesjukt vackert med de stora fönstren.
Tusen tack till gulliga Frida Möller och Emma Svensson på Studio Emma Svensson och Josefina Hillman på AWB. För att ni planerade och fick det här äventyret att hända. Jag har aldrig varit så trött, peppad, hungrig, matkoma mätt, andfådd, trött i muskler och lycklig på samma gång!
→ Flora, Nim and I went to Iceland a few weeks ago with Nike. To try out their weatherproof running apparel and explore this crazy beautiful country (or should I say planet, sometimes it really felt like being on a different planet).
För två veckor sedan bjöd Nike mig, Flora och Nim till Island för att testa deras spring- och träningskläder som är framtagna för ett kallare klimat. Första dagen sprang vi i hagel, regn, becksvart mörker och över berg. Såhär såg det ut.
Vi tar upp hela golvet inne på toaletten på Reykjaviks flygplats med våra väskor. Kläder som antingen är påväg att tas på eller som precis åkt av ligger i små korviga högar. Vi har precis landat på Island och byter om till springkläderna innan vi ens gått ut genom tullen.
Bilen parkeras vid vägkanten direkt när bebyggelsen glesnat, det tar inte så lång tid i Europas mest glesbefolkade land. Sen börjar vi springa på asfalt, stigar och våt mossa. Ibland har jag perioder då jag tränar mycket, ibland knappt alls. Just nu är jag mer i den senare kategorin men det gör inte så mycket.
Vi springer allt vad vi har, tar pauser, promenerar, kramar om varandra och turas om att försöka göra de coolaste karatesparkarna. Alltså ej så coola.
Sen packade vi in oss i bilen igen och åkte mot Haifoss. Så sinnessjukt vackert. Mina föräldrar har alltid tjatat om hur de förlovade sig vid ett vattenfall på Island. Och när jag stod där förstod jag exakt varför en skulle välja att förlova sig vid ett vattenfall på Island. Det absolut mäktigaste och vackraste jag sett.
Vädret skiftar helt sinnessjukt fort på Island. Solen kan strila ner mellan molnen och så hinner en bara stanna bilen och gå ut, så kan det ha börjat hagla. När vi väl släppt taget om hoppet på sol och att inte bli blöt om håret, så gjorde det inget. Att springa med sina kompisar när det regnar, inget annat får en att känna sig lite bossig och unstoppable.
Förutom att hålla oss varma så hade västarna, tightsen och Lunar Epic Shield-skorna reflexdetaljer. När en var liten så fick mamma alltid truga på mig en reflex i form av en snöstjärna att ha i fickan varje vinter. Men jag drog aldrig ur den ur fickan, för det kändes så himla töntigt.
Men nu känns funktionsplagg som är bekväma och fotriktiga så himla nice haha. Orka frysa. Orka råka ut för en olycka bara för att en inte orkade ha reflex. Dessutom är reflexer coolt.
På kvällen åker vi in till Reykjavik igen för att äta middag. Vi stormar in på den dyra fina restaurangen med trassligt hår från blåsten, svettiga och i leriga träningskläder. De andra gästerna sneglar mot oss när vi trampar in med våra ryggsäckar och ockuperar för andra gången idag en hel toalett.
Vi drar av oss tightsen, tvättar armhålan i handfatet, rullar på deo och fixar till läppstift och ögonskuggor. Sen dricker vi drinkar och beställer in massa små rätter att dela på. Tänk hur mycket en kan älska mat efter att ha varit ute en hel dag.
→ Flora, Nim and I went to Iceland a few weeks ago with Nike. To try out their weatherproof running apparel and explore this crazy beautiful country (or should I say planet, sometimes it really felt like being on a different planet).
Nu ska vi kika på lite bilder från helgen, förbered dig för totalt bildbomb. Jag och Flora åkte ner till Göteborg ihop med ett gäng gulliga tjejer ihop med underklädesmärket Pierre Robert. Vi åkte tåg dit och hade en vagn helt för oss själva och allt inleddes med Cava.
Daniel som jobbar på Perfect Day som styrt allting introducerar vad som komma skall, med glaset i handen.
Musiken var på högsta volym hela resan och det kändes mer som att en var på världens härligaste högstadiedisco i 3,5 timme, än att en åkte tåg.
Väl framme i Göteborg så promenerade vi bort mot Hotel Pigalle som var så himla fint!
På sängen låg underkläder redo <3 Deras nya Soft Lace kollektion är så sinnesjukt mjuka. Jag gillar ju spets men ogillar när sömmarna och tyget känns hårt. Plus att priset är snällt mot plånboken och att de kan köpas överallt på mataffärer.
Vi gosade ihop oss och åt godis. För att sedan korka upp champagnen, bättra på sminket och röra oss mot hotellbaren!
Här poserade vi lite med Molly, fan vad cute hon var alltså. Om jag hade tittat på Mello så hade jag lätt röstat på henne.
BBY <3
Sen begav vi oss mot Bellora för middag!
Det här är det godaste jag vet, ost, oliver och charkisar.
Efter alla tusen rätter var uppätna och all cava, drinkar och hotshots druckna. Så begav vi oss mot Yaki för att dansa vidare.
Dagen efter så åt vi frukost för att sedan mötas av de här påsarna nere i lobbyn. Ett litet bakis överlevnadskit för tågresan hem med kudde, filt, mask, godis och popcorn.
Foto: Studio Emma Svensson/Alma Vestlund
→ A bunch of photos from my weekend in Gothenburg together with Flora and a bunch of cute girls. To experience Pierre Roberts new underwear line.
I dagens avsnitt av Flora & Frida pratar vi smink och ytligheter med queen Wasima! Om att det inte finns någon motsättning i att lägga en timme på sin ögonskugga och samtidigt vara bossy as fuck.
Samt att vi såklart ger våra bästa sminktips och budgetknep! Tex så erkänner jag att jag tagit korta joggingturer för att svettas in mitt mineralpuder och få rätt glow innan en utekväll, obs helt sant.
Lyssna i iTunes/Podcaster/Acast/Libsyn eller här nedan. Prenumerera och betygsätt gärna! Och vi blir svinglada när ni mailar in era egna anekdoter och tankar ([email protected]), eller visar vad ni gör när ni lyssnar genom att använda hashtaggen #florafrida.
Tack till Felix Berg, världens bästa redaktör! <3
Jag har på mig smink från Monkis nya kollektion. ”Cream face shimmer” ovanför läpparna, kindbenen och nästippen. Samt läppglas i färgen grapefruit på läppar och ögonlock, med brun ögonskugga/läppstift under. Genom att använda promokoden F&F får du 20% rabatt på monki makeup under hela nästa vecka (v. 12).
I veckans avsnitt av Flora & Frida så pratar vi om f-f-f-eminism. Allting du behöver veta om vad feminism är och hur du blir världens bästa feminist! Skojjaaaa bara. Vi närmar oss ämnet med egna erfarenheter om snubbiga snubba, hur vi kom i kontakt med begreppet för första gången och varför hårväxt blivit en sån symbolfråga.
Vi är så pepp att det tål att nämnas igen, vi har ju blivit nominerade till Svenska podcastpriset! I flera kategorier dessutom: Årets nykomling, livsstil och Sveriges bästa podd. Om du tycker att vi förtjänar en röst i någon av kategorierna så blir vi förstås svinglada! Obs helst alla kategorier. Skoja. Inte.
Du kan lyssna i spelaren här ovan, i din podcastapp (Podcaster) när du söker på ”Flora Frida”, i Acast eller på iTunes. Glöm inte att prenumerera för att aldrig missa ett avsnitt, att betygsätta i iTunes, sprid ordet till vänner och lägg upp bilder på hur det ser ut när du lyssnar under #floridapodd och #florafrida. Vi älskar att se vilka ni är och vad ni har för er när ni lyssnar på podcasten.
Har du önskemål om ämnen på poddar? Tipsa gärna eller ställ frågor, vi läser igenom allt!
→ The 6th episode of Floras and my podcast is out! It’s in swedish, but give it a listen anyway if you want to hear what our voices sounds like, or if you want to learn a few swedish words. Listen here in your browser, or search for Flora & Frida at iTunes.
Antal gånger vi säger ordet klyscha: 15 Antal gånger vi säger lol: 6 Antal gånger jag blir gråtig: 1
Det är måndag och här femte avsnittet av min och Floras podd, nu har vi hunnit bli lite mer bekväma och hittat någon sorts form. I det här avsnittet pratar vi om psykisk ohälsa och vad vi har för relation till det, när allt bara känns åt helvete helt enkelt.
Jag har haft kontakt med psykvården av olika anledningar och på olika mottagningar sedan jag gick i mellanstadiet, det är väldigt länge. Sedan något år tillbaka så har jag inte längre någon kontakt med psykatrin, jag mår bra helt enkelt, just nu är jag stabil och lycklig. Vilket på ett sätt känns helt sjukt, men samtidigt helt naturligt. För det är ju så, det mörka känns så långt borta när en inte står mitt i det.
Vi pratar om hur perioder i ens liv kan göra så otroligt ont, men att det blir bättre, det blir alltid bättre. Om att min mamma nyligen berättade att hon inte trodde att jag skulle hinna fylla arton år. Om stress, ångest och att inte räcka till. Jag berättar även lite om min lillebrors begravning och hur man begraver en bebis när det inte görs kistor små som skokartonger.
Du kan lyssna i spelaren här ovan, i din podcastapp (Podcaster) när du söker på ”Flora Frida”, i Acast eller på iTunes. Glöm inte att prenumerera för att aldrig missa ett avsnitt, att betygsätta i iTunes, sprid ordet till vänner och lägg upp bilder på hur det ser ut när du lyssnar under #floridapodd.
Har du önskemål om ämnen på poddar? Vi ska spela in imorgon och har inte spikat ämne ännu. Så kom gärna med förslag!
Ps. Här kan du hitta din närmsta mottagning för barn och ungdomspsykiatrin. Om du är äldre, kontakta din närmsta vårdcentral. Det finns många ställen att vända sig till, från statliga till privata mottagningar. Det går även att vända sig till olika religiösa samfund, oavsett hur stark eller obefintlig din tro är.
Om en behöver någon att prata med men kanske exempelvis inte har pengar till psykolog eller inte får en tid tillräckligt snabbt inom psykiatrin. De flesta präster, imamer och rabbiner osv, är utbildade i att ta emot människor som av olika anledningar befinner sig på en svår plats i livet.
Ta hand om dig! <3
→ The 5th episode of Floras and my podcast is out! It’s in swedish, but give it a listen anyway if you want to hear what our voices sounds like, or if you want to learn a few swedish words. Listen here in your browser, or search for Flora & Frida at iTunes.
Nu är äntligen fjärde avsnittet av Flora & Frida här! Vi pratar lite om relationer och kärlek. Om hur olika kärlek kan vara och kännas, jag som blev kär i M på direkten och Floras och Felix som mer växte fram över tid. Jag var helt illröd i hela ansiktet under de minuter vi pratar om onani och det hörs, mycket väl…
Jag är så glad att NaturalCycles är tillbaka som sponsor för det här avsnittet! NaturalCycles är ett hormonfritt preventivmedel som jag själv använder sedan flera månader tillbaka när jag tröttnade på P-piller och de biverkningar det gav mig. En mäter helt enkelt sin temperatur, så räknar appen ut vilka dagar du behöver använda kondom och inte. Den är även häftig eftersom du lär känna just din kropp och cykel bättre. Men kom ihåg att NC, precis som P-piller, inte skyddar mot könssjukdomar.
Om ni är sugna på att testa deras hormonfria preventivmedel (vilket ni borde vara) så kan ni ange koden FRIDA2NC. Då får ni NaturalCycles samt en termometer för ett bra pris. Leta upp ”testa gratis idag” och scrolla ner så ser ni rutan.
Jag vill så gärna att fler kompisar ska hitta till vår podd, och samtidigt knuffa ner några podcastdudes från topplistorna, så tipsa gärna era vänner och bekanta! Vi har även börjat använda hashtagen, #floridapodd.
Vi kommer framöver ge shoutouts i podden till de som postat något med hashtagen. Supertack till de som hunnit med att skicka små hälsningar där, vi hade redan spelat in denna podd när det började dyka upp, så vi hälsar till er i nästa!
Obs efter första avsnittet var vi tvungna att skapa en ny profil, så om det är så att du inte verkar se nya avsnitt i din app. Ta bort din prenumeration. Sök efter ”flora frida” och prenumerera igen!
→ The 4th episode of Floras and my podcast is out! It’s in swedish, but give it a listen anyway if you want to hear what our voices sounds like, or if you want to learn a few swedish words. Listen here in your browser, or search for Flora & Frida at iTunes.
Avsnitt tre av Flora & Frida är ute! Vi släpper alltså ett avsnitt varannan måndag för tillfället. Redo att lyssnas på för att du inte ska deppa ihop av att det är en trist måndag, kanske är du på bussen påväg till skolan eller behöver något babbel att lyssna på medan du diskar. Oavsett var du är eller vad du gör, hoppas jag att du kanske vill lyssna och hänga med oss en stund.
I det här avsnittet pratar vi om att jobba med det vi älskar. Både Flora och jag jobbar ju med ”roliga saker”, bloggare, illustratör, fotograf och driva tidning. Hur kommer det sig att vi gör de här sakerna? Och hur är det att jobba som frilans, hur kommer en igång? Vi har försökt samla lite tips kring med att nå ut med det en gör, när en ska jobba gratis, men även hur en bär sig åt för att ta betalt,
Vi pratar även kring våra privilegier, att våga ta sig själv på allvar, jag erbjuder mig att förlösa Floras barn och vi båda instämmer i hur coolt det är att våga byta bana och börja med något helt annat.
Jag vill så gärna att fler kompisar ska hitta till vår podd, och samtidigt knuffa ner några podcastdudes från topplistorna, så tipsa gärna era vänner och bekanta! Vi har även börjat använda hashtagen, #floridapodd.
Vi kommer framöver ge shoutouts i podden till de som postat något med hashtagen. Du kan även använda den för att skicka frågor eller funderingar. Tar gladeligen emot tips på hur du tror att vi kan bli bättre, vi är ju fortfarande bara rookies.
Lyssna här i webbläsaren eller i din podcastapp genom att söka på Frida & Flora. Glöm inte att prenumerera på podden för att aldrig missa ett avsnitt! <3
→ The third episode of Floras and my podcast is out! It’s in swedish, but give it a listen anyway if you want to hear what our voices sounds like, or if you want to learn a few swedish words. Listen here in your browser, or search for Flora & Frida in iTunes.
→ 07.45
Älskar Berlin men alltså, hur skönt att få vakna upp i sin egen säng igen? Plus ärligt talat rätt skönt att få hela sängen för sig själv och välja precis själv när en ska släcka lampan på kvällen eller gå upp på morgonen, utan att något gulligt mörkhårigt bredvid kommer med egna önskemål.
M ska ju vara hemma hos sina föräldrar i Munich hela månaden för att fokusera på att plugga till sin sista tenta, sen kan han stoltsera med en färdig juridikexamen. Ändå rätt coolt.
→ 08.30 Klar att gå hemifrån! Min boxiga vita skinnjacka från Acne, en vit skjorta och ett fult trasigt paraply räddade mig undan regnet påväg till bussen.
→ 09.00 Morgonmöte + morgonkaffe hos pr-byrån awb om en grej jag ska plåta i slutet av nästa vecka eller så. Då är det så att de jobbar med olika märken och kunder och har tagit fram en kampanj eller liknande och hör då av sig till en om de tror att det jag gör kan passa projektet. Så visar de upp briefen och kikar på vilken känsla bilderna ska ha, locations, vilka som ska plåtas och vad bilderna ska anpassas till för plattformar.
→ 09.45 Hemma igen och dags för frukost, prioriterade att sova lite längre istället för att ta i tur med det innan första mötet. Jag gör typ samma shake varje morgon, pga så sjukt gott, mättande och bra grejer i. Byter ut grejer lite efter vad jag har hemma, men ungefär såhär brukar den bli.
Sojamjölk / Soy milk Cashewnötter / Cashew Spenat / Spinach Banan (och / eller avocado) / Banana / Avocado Chiafrön / Chia seeds Kakao / Cacao Chili / Chili
→ 10.30 Sen åt jag framför datorn och scannade in negativ som jag framkallade i Berlin. Dels bilderna på Ebba som jag postade igår, men även lite bilder från New York och annat.
→ 12.30 Fotade pressbilder på mat för Boqueria! De kommer vara med i lite tidningar framöver vilket är kul, inget slår att se bilder i tryck. Älskar ju Boqueria så himla mycket, firade ju min födelsedag här i början på året då jag fyllde 21år.
→ 14.00 Efter Boqueria åkte jag raka vägen till studion, det är Maceo Frost som är helt grym på film, som tog över de här lokalerna efter att en grönsakshandlare haft de. Allt var slitet, orange och nedgånget, så har de renoverat upp, byggt och målat. Såhär ser det första rummet ut som en kommer in i. Svor över att kaffefiltret var slut men hittade en skvätt snabbkaffe.
→ 15.00 Spelade in podd med den här bejben! Jag trodde att jag var väldigt opryd, men när vi snackade om onani i en passage blev jag så generad att jag höll på och dö. Alltså du kommer höra sen, lovar att micen tog upp ljudet av hur mina kinder blir panikröda.
Avsnitt nummer tre kommer ut nu på måndag hurra! Glöm inte att prenumerera på Flora & Frida, vi finns på tex iTunes och Acast. Vi har även precis blivit med hashtag, #floridapodd, fattar ni hehe Flooo’ Rida. Så Twittra eller Instagrama gärna med #floridapodd, så kommer vi hälsa och ge shoutouts till de som postat under vår tagg!
→ 16.00 Plockade liiite i studion, så stökigt pga vi har ju grejer kvar att fixa med. Men det tar sig! Kolla fina hyllan som vi satte upp för någon vecka sedan, där stod ju tidigare ett fult och trasigt litet kök. Plywooden på väggen är uppe för att täcka över ett hål, den ska målas vit och göras till tidningsvägg. Sen ska våra skrivbord och hyllan behandlas så de inte gulnar.
→ 17.00 Kände mig som ett jävla proffs när jag skruvade ihop mitt skrivbord! Ska visa hur fint det blev.
→ 18.00 Kom hem, lagade linssoppa som jag toppade med citron och koriander och bölade när jag tittade på den här dokumentärfilmen om Dagny Carlsson, 103 år, som föddes samma år som Titanic sjönk. Nu, hundra år senare driver hon en blogg med över en halv miljon besökare. ”Kom inte till mig och säg att det var bättre förr. För det var det inte. Nu ska jag leva lajban den tiden jag har kvar.” Se den på Svt Play här.
→OBS
Tusentals människor dör på flykt, drunknar i medelhavet och kvävs i farliga transporter. Men, miljontals människor överlever flykten och de behöver stöd, trygghet och ett varmt välkomnande. Om du har någonstans att bo och pengar till mat på bordet, så har du råd att sträcka ut en hand.
FN:s flyktingorgan UNHCR. Sms:a HAV150 till 72980 för att skänka 150 kr eller ge valfritt belopp på www.fnflykting.se.
Röda Korset. Sms:a AKUT 100 till 72 900 och ge 100 kr till Röda Korsets katastrofinsatser. Det går också att swisha valfritt belopp till 123 000 46 63.
Rädda Barnen. Sms:a Katatrof100 till 72911 för att skänka 100 kronor.
UNICEF. Sms:a LIV till 72 900 och ge 100 kr . Bankgiro: 902-0017, märk ”flykt”
→ What my wednesday looked like. Waking up in my own bed in Stockholm, getting dressed, going to a meeting, breakfast, scanning negatives, shot food at Boqueria, went to the studio and recorded a podcast with Flora.
